孕妇可以吃石榴么？_健康经验_快速问医生

概述

我已经三十多了，好不容易怀孕，所以我特别小心，每吃一样东西之前，我都会上网查阅资料，昨天，老公买了几个鲜红的石榴，我查了查，发现孕妇非常适合吃石榴。

步骤/方法：

1 孕妇吃石榴好处之一：孕妇初期，早上起来会有干呕的毛病，食欲也不好，尤其是现在是夏季，天气炎热，更是使得食欲非常差劲，这个时候可以经常吃点石榴，石榴果实非常好看，味道也是酸酸甜甜的，可以开胃增加食欲，避免了因为食欲不振而导致的营养不良。

2 孕妇吃石榴好处之二，石榴里面含有多种维生素，蛋白质，机酸，还有多种矿物质，能补充人体的营养元素。能够降低胎儿神经发育缺陷的几率。

3 孕妇吃石榴好处之三，石榴有补血的作用，如果是贫血的孕妇，或者是生产的时候失血过多，可以吃石榴补血。

注意事项

石榴不仅有食用价值还有药用价值，是果种之王

孕妇可以吃石榴么？