腰椎间盘突出的常见病因有哪些

概述

腰椎间盘突出是生活中常见的骨科疾病，发病率特别高，而且对我们身体的伤害也极大，所以我们一定要去了解腰椎间盘突出的病因，这样就能提前去做好有效的预防措施。

步骤/方法：

1 椎间盘的退化：腰椎是负重比较大的一个部位，随着年龄的不断增长，腰椎却在不断的磨损和退化，长久下去的话就会很容易导致腰椎间盘突出形成。

2 腰部外伤：当腰部在遭到巨大暴力时，就会很容易导致纤维环破坏，髓核突出，导致腰椎间盘突出。

3 风寒湿袭击：当腰部在受风、受寒、或者是着凉后，会导致腰部肌肉痉挛，小血管收缩，另外椎间盘的压力也会增高，最后导致腰椎间盘突出发生。

4 长期久坐：现在很多年轻上班族每天都要坐8个小时工作，而处于作为时，不仅椎间盘压力会增大，而且腰部肌肉也处于紧张状态，长期久坐的话，也会很容易诱发出腰椎间盘突出。

注意事项

体力劳动者非常容易患上腰椎间盘突出，这追要是长期弯腰造成的，当弯腰时，椎间盘的压力会增大，长期弯腰就会加速腰椎的退化，最终导致腰椎间盘突出形成。