你不可不知的挑选牙刷窍门_健康经验_快速问医生

概述

每次去超市挑选牙刷都会觉得不知所措，琳琅满目的牙刷让人不知道怎么选择，怎么挑到一款好牙刷呢?我来给大家介绍介绍吧！

步骤/方法：

1 首先我要告诉大家的是，想要牙齿好，刷牙漱口不能少。牙菌斑能危害牙龈健康，刷牙是日常生活中，刷牙是清除牙菌斑的最有效方法。

2 其次我们购买牙刷的时候，要选择真正适合我们口腔清洁的，最好选择刷头小、刷毛软、间距适中、便于握持的牙刷，具体的标准因人而异。

3 最好选择牙刷刷头大小等于我们个人2.5-3颗牙齿的宽度最合适，这样的牙刷，能够更加深入到口腔两侧内部，不给牙齿清洁留死角。

4 最后我们选择的标准的牙刷，能够更好的清除牙垢、牙菌斑，达到这个标准的牙刷才能在市面上销售。如果刷毛比这个粗，则可能在刷牙的同时损伤牙龈;太细的刷毛，则容易变卷，刷牙力度变小，卷毛还可能损伤牙龈。因而，刷毛贵在粗细适中。

注意事项

有效的清洁牙缝及牙龈沟，彻底清洁牙垢，是最好的牙齿健康卫士也是真正的好牙刷。

你不可不知的挑选牙刷窍门