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2013-08-06 15:55:31在这个世界上,孕妈妈是最伟大的,从怀孕十个月的辛苦,到生孩子时要忍受着巨大的痛苦。才能够将小生命带到这个美好的世界。那么,有什么方法可以减轻顺产分娩的疼痛?下面,我们就为大家介绍一些缓解分娩疼痛的方法。
1 在怀孕期间,孕妈妈就要经常的走动,经常的活动活动,这样不但可以提高自己身体免疫力,减少孕期生病的出现,还可以使胎儿更好的发育,而且在顺产生孩子的时候整个顺产分娩的过程也会比较顺利的,也比较不会那么的痛的。
2 孕妈妈在生孩子的时候要将注意力集中在对自己的呼吸控制上,这样就可以转移疼痛,还要适度的放松肌肉,这样的话孕妈妈就不会感觉那么疼了。
3 在生孩子前,孕妈妈要将自己的情绪调整好是非常重要的,如果孕妈妈可以将自己的情绪调整好的话,在顺产的时候,孕妈妈就能够集中精力生孩子,这样的话,生孩子的过程就会更加的顺利。
孕妈妈在生孩子的时候要配合好医生,这样子的话比较不会疼,也比较容易生出孩子。
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