夜间磨牙的防治。

概述

不管什么病都是可以预防的，夜间磨牙也是一样，那么平时应该注意哪些事项可以有效的预防磨牙呢？下面我给大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先要保证宝宝的营养，多吃一些营养丰富容易消化的食物，注意晚餐不要吃的过饱，睡前不要给宝宝吃东西，尤其是甜食，对宝宝牙齿腐蚀特别严重。还有就是睡前给宝宝一个轻松的心情，不要过于激动，也不能做激烈的活动。

2 如果发现宝宝脸上起白斑，食欲不错，就是不见长肉肉的话要考虑宝宝肚子里是不是有寄生虫了，因为肚里有虫也会造成夜间磨牙的，一定要在医生指导下进行排虫。

3 如果宝宝的牙齿长得不整齐要进行矫正，如果以上方法不管用的话，还可以到医院做一个磨牙矫治器，是一种塑料牙垫，晚上睡觉的时候给宝宝带上可以避免宝宝再夜间磨牙，起到保护牙齿的作用。

注意事项

牙齿是用来吃饭的，所以要非常注意，给宝宝养成良好的刷牙习惯，保持口腔的卫生，最好定期给宝宝做口腔检查。