怎么能减轻晕车症状

概述

对于晕车的人来说，出门坐车简单就是受罪。我就特不能坐车，哪怕是只坐几十分钟的公交车都难受的很，有时在路上闻到车油味都要不舒服好一会。有时真是宁愿走上几天的路也不想坐几小时的车，唉，这是不晕车的人永远也体会不到的晕车痛苦。晕车药虽很多，但不一定有用的，我就试过几次，还是晕。不过也有有效的，只是还得加别的药。下面和我晕车的朋友分享一下坐车时怎么减轻晕车症状。

步骤/方法：

1 吃晕动片，这个对很多人来说可能吃一片就有效了，我试吃过几次，却没有效，老爸是医生，后来他叫我吃晕动片时再加吃两片Ｂ6，在上车前半小时服用。开始还是有点胸闷的感觉，但是坐上车不久药效起了就感觉到完全没事了，那是我第一次知道不晕车的感觉真是的太妙了。之后我一坐长途车就吃这个，效果都还可以，不过就是有一两次不知是情绪问题还是怎么的，还是出现的不适。

2 在额头上涂风油精或是万金油。我包里都是常备的，有时没吃晕车片或是吃过还是不适时，为了缓解头痛头晕，我是经常的在额头上抹风油精，有时闻到那车味难受时就直接在鼻子下也涂点，以减轻汽油味带来的不适。

3 这个法子是我无意中发现的，不过不知对别人是否有效，我自己感觉是有一定的效果的。就是闻烟味。我平时特讨厌烟味，有一次坐车刚好有个人抽烟，闻到那味时却感觉到头没那么难受了.之后我虽然没有说每次坐四车都弄支烟来闻，但后来还是有两次在车上闻到别人抽的烟味，就是感觉好受点，虽还是不适，却不会引起呕吐了。

4 减轻晕车对所坐的位置很重要，我虽然晕车严重，但是只要是坐在车头，就是和司机并排的位置，就不会晕车，不过要注意，视线不要往两边看，只盯着前方，还有站着也不易出现晕车症状，所以一般坐公交或是只坐一两个小时的车程只要没有前面的位置，我都是选择站着的，这样至少不会呕吐。

注意事项

坐车前一定要休息好，保持充足的精神和良好的情绪也能减轻晕车。