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2013-08-06 16:14:32前期北方空气污染严重,大家对北京咳这个字眼还历历在目吧,其实如果我们经常呼吸到脏的空气是很容易患上慢性咽炎的,那么慢性咽炎高发怎么办
1 首先我们在空气污染大的时候,要少吃刺激性食物。越是重口味的饮食者越是容易中招患上咽炎。
2 其次在雾霾天,如果要外出,一定记得戴上口罩。减少呼吸到污染的空气,也尽量少出门。
3 还有患者喜欢用各种含片缓解咽部不适,其实不论哪种含片,都只能起到辅助治疗的作用,不能根本解决问题。少数含片含糖分较多,且成分多属解毒消炎药,长期使用容易对咽喉造成刺激,反而扰乱了口腔内部的正常环境。
4 不良生活习惯对慢性咽炎也有很大影响,比如熬夜、暴饮暴食、抽烟喝酒、过度用嗓。所以我们一定要有好的生活习惯,才能够保护咽喉不被伤害。
5 慢性咽炎的人可利用荸荠榨汁调理。可长期坚持饮用。荸荠性寒味甘,具有清热解毒、生津止渴、利湿化痰等功效。
所以我们一定要有好的生活习惯,才能够保护咽喉不被伤害。
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