早上起来总是拉肚子怎么办?

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2013-08-06 15:59:27
概述

今年一入夏,在我单位上班的老李又添了一个新毛病:每天早晨四五点钟,肚子就会一阵绞痛,必须爬起来进厕所腹泻一番才能舒服。这样一来,好梦经常被打断,让本来就睡眠不好的他苦恼不已。去医院检查,这种天刚亮就腹泻的症状叫做“五更泻”,是通常是肾阳受损的表现。

步骤/方法:

1 到了夏季,急诊室里的腹泻患者明显增多,很多人在凌晨2-7点发生腹泻,有的甚至出现二至三次,这些患者往往平时不敢吹空调电扇,遇到冷风会诱发腹痛、腹泻。多见于由炎夏转入秋凉时期,男性多于女性,中老年常见。现在很多人生活习惯不好,夏季饮食偏凉,作息不规律,且总是呆在空调房间里,“五更泻”出现在夏天就不稀奇了。

2 不少患者因为体内火力不足,在阴气盛、阳气未恢复的黎明时分,胃肠把关不严,腹痛、肠鸣后就会发生腹泻。很多人腹泻后会舒服一点,但时间久了还会出现腰膝酸软、腹部畏寒、四肢冰凉等症状,这都是肾阳亏虚的表现。若有这些症状,不妨对着镜子看看自己的舌头,如果舌体偏胖,舌头边缘有齿印,则不但肾阳虚且脾阳虚。此时就得注意在日常生活中,一定要避免受凉,尤其要注意腰腹部及下肢的保暖。

注意事项

注意平时的保暖,远离空调,少吃生冷的食物,最好到正规的医院检查下,对症下药,切勿病急乱投医。

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