哪些因素会导致肥胖症

概述

现在我们的生活条件好了，很多家长不注意孩子在饮食上的规律，一味的宠着孩子。所以，很多孩子喜欢吃德克士、零食等，时间长了就导致了很多孩子患上肥胖症。其实导致肥胖症的因素还有很多，下面我就给大家介绍一下：

步骤/方法：

1 很多家长比较宠爱孩子，会给孩子买很多还吃的东西，这样就会导致营养过剩，而过多的摄入热量而没有及时消耗掉，这些热量就会存在身体里最终导致肥胖。

2 很多人在情绪不好的时候就喜欢大吃大喝，而当我们又情绪或者产生心理障碍的时候，往往会导致消化功能失调，而大量的饮食就会使自己越来越胖。

3 很多人肥胖跟运动也有很大的关系，平时不爱活动，使体内的热量形成脂肪堆积起来就会形成肥胖，而越胖就越活动不方便，时间长了就会恶性循环。

4 而也有一些肥胖患者是受到家人的遗传而导致的。

注意事项

我们要合理的安排饮食、运动、作息等之间的关系，拒绝零食、烧烤等之列的食物。