孕前三个月要做些什么准备

概述

现在的家庭通常都只有一个小孩，这也就让顺利地生下健康、聪明的宝宝成了最重大的任务。要想拥有最健康的宝宝，不仅是在孕期间，在孕前三个月就要开始做好充足的准备，下面就为大家分享孕前三个月要准备些什么。

步骤/方法：

1 怀孕前三个月，首先可以计算下时间，选择最佳的受孕季节，像是农历的二、三、七、八月是最好的。在选择好时机后，就要开始调养身体，可以先清理一下体内的毒素，一定要远离农药、铅、汞等，可少吃这类食物，像是皮蛋、喷洒农药的蔬菜，同时还可以多吃些家禽的血、韭菜、豆芽来帮助排除体内毒素。

2 怀孕前两个月，这个时间段最好是可以来调整下家居，以为即将到来的孕期做好充分的准备。像是可以在家里多摆上几盆绿色植物来装点房间、可以在卫生间容易滑倒的地方加上防滑垫、如果房间通风不好就可以安装换气装置、将晒衣架或晒衣绳降低等，这样能够为孕期的居室生活的风险防范于未然。

3 怀孕前一个月，这时候就更加注重孕妈的准备工作了，孕妈们从此时开始就要尽量少用甚至是不用美容品，但是简单的护肤还是可以保持。同时要尽量远离电视、电脑尤其是微波炉等辐射电器等，当然还可以将舒服的孕妇装及软平底鞋准备好。

注意事项

在孕前三个月，夫妻双方都不能抽烟、喝酒，否则很容易引起胎儿畸形等严重的后果。