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2013-08-04 16:08:02由于最近爸爸做的饭很难吃,所以常常就是吃几口就不吃了,自己有时间很饿,时间一长,感觉自己的肚子很虚弱,尤其是脑子感觉快晕了,最后知道是胃溃疡的时候,我才知道严重,通过爸爸的治疗我很快康复了。
1 平常的饮食习惯一定要好,不要跟我一样饭菜老是吃几口不吃了,或者就是吃得很饱,这样对于我们的胃部 的消化都是有很多的伤害,平常一定要保证一日三餐定时吃饭。
2 平常的饮食一定要注意自身的营养和禁忌的问题,不能吃一些刺激,油腻的食物,对胃部的健康都是不好的,平常多吃一些花生,豆类都是对胃部的健康不错的。
3 吸烟喝酒的人一定要注意自己的健康了,一般这样的人胃部都是会有问题的,因为烟酒里的有害物质会侵入胃部,影响胃部的健康,所以要戒掉这些,做一个健康的人。
如果自己的胃溃疡老是质量不好,建议多咨询一下医生。
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