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2013-08-04 17:55:29现在的社会,独生子女的家庭越来越多。每一对家庭都幻想着要一个健康聪明伶俐的小宝宝,优质的受孕是能够生健康宝宝的前提。想要宝宝的家庭,在怀孕之前是需要了解一些常识的。下面,小编给大家分享,怀孕之前不可以做的事情。
1 在准备怀孕之前,夫妻双方都不可以吃含糖量过高的食物,尤其是女性更应该格外的要求好自己。因为,含糖量高的食物容易造成女性的代谢紊乱,怀孕之前经常吃含糖量的食物,严重者还会让女性患上糖尿病。所以,想要个健康的宝宝,就要管住自己的嘴,不吃不该吃的食物。
2 怀孕前,女性应禁止自己喝浓茶,咖啡,可乐等一些碳酸饮料。根据研究专家证明,咖啡中的咖啡因能够使女性的生理产生变化,并且女性的雌激素功能失调,对怀孕是十分不利的,会造成卵子的着床和发育不良。需要注意的是,男性朋友要戒烟,不熬夜。
3 大家都知道一个常识,孕期的女性吃药会对胎儿的发育不好,甚至一些药物会让胎儿畸形。所以,女性在准备怀孕前一定要做到忌口,不吃辛辣刺激的食物,不暴饮暴食,以免造成女性的肠胃消化紊乱,造成消化不良和便秘的情况。另一方面对受孕也是有阻碍的,准备要宝宝之前的三个月以内,应该做到忌口。
怀孕前要做的准备工作有很多,为了能要一个健康的宝宝,女性朋友们一定要从生活方面做起,调理好自己的身体。
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