偏头疼怎么办

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2013-08-04 17:26:53
概述

经常会偏头痛,一侧发际线出就像血管再跳是的,有时走路也会震得头疼,原来就吃片去痛片,但是现在越来越严重了怎么办

步骤/方法:

1 去医院检查是神经性偏头疼,不能吃刺激血管的食物例如咖啡巧克力,要调节好情绪,放松心情,因为紧张情绪会造成血管扩张和收缩

2 给我开了些咖啡因片,只要头疼影响工作或生活可以吃一片。因为我的症状不是很严重可以先预防,然后再注意饮食就会缓解症状,如果太严重的化可能会导致偏瘫或永久性偏头疼,严重可以到医院治疗

3 不吃或少吃奶酪 、巧克力、柑橘类食物,、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。这些食物会造成血管痉挛引发头痛,不喝红酒,红酒里的化学物质也会引发头疼 ,可以适当做些运动

注意事项

因为偏头疼不能根治所以饮食一定要注意,还要保证充足睡眠,调整好心情

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