你知道你的血型适合什么样的减肥运动吗？_健康经验_快速问医生

概述

经过长期的研究，人们发现，不同的血型的人有着不同的性格，而不同的性格的人也就有着适合自己的不同的运动方式，这就说明不同的血型的人有着适合自己的不同的运动方式，而如果采用适合自己的运动方式减肥，自然也就能收到事半功倍的效果。

步骤/方法：

1 A型血的人性格十分的沉着冷静，因此，这类血型的人比较适合竞走啊，瑜伽这类的运动，他们的性格决定了他们具有这样的耐力和毅力坚持下来，因此他们在这类运动中很具有优势。

2 B型血的人耐力不是很持久，但是他们很充满活力，因此游泳、羽毛球、网球之类的运功对他们而言，是非常适合的。

3 AB型血的人性格是比较复杂的，因此他们适合一些混合型的运动，可以一次做两三个运动。

4 O型血的人很具有冒险精神，这样的性格决定了他们敢于挑战一些极限运动。

注意事项

你是什么血型呢？根据你的血型选择适合你自己的运动吧

你知道你的血型适合什么样的减肥运动吗？