夏季女性应该如何防晒_健康经验_快速问医生

概述

炎热的夏季，对于很多女性来说可是非常难过的呢，我们必须要在阳底下行走奔波的话怎么办呢，万一被晒伤被晒黑怎么办呢，到时候变成一个黑炭公主该多难看呢，所以呢今天我就来介绍夏季女性应该如何防晒吧。

步骤/方法：

1 夏季防晒大家觉得最少不来什么呢，当然就是防晒霜了，选择防晒霜的时候要注意了，那种防晒霜适合自己的皮肤啊还有就是不应该以防晒霜的价格来衡量哦，可以根据自己的肤质来选择呢。

2 第二种呢就是运用食物来防晒喽，防晒食物可谓是有很多的呢，比如说菠菜，西红柿还有很多很多，我在这里就不多做介绍了，这些蔬菜都是富含抗氧化剂的，例如西红柿中富含番茄红素，而抗氧化剂正是具备延缓肌肤衰老，增强肌肤抵抗力的功效的呢，所以想防晒的MM们多吃点防晒食物吧。

3 我要介绍的第三种防晒手段可是很多女生常用的哦，大家知道是什么么？大家猜对了，就是买一把太阳伞了，注意出门的时候一定要带上它呢，它的作用可是不小哦，它可以帮助我们很多呢。

注意事项

看了上述介绍，大家对于白木耳的三大功效应该有一定了解了吧，希望我的分享给大家带去帮助。

夏季女性应该如何防晒