海带的禁忌有哪些？

概述

海带是一个比较健康的食品，具有相当多的功效，比如说可以美容，可以减肥，可以防止甲亢的产生等等，但是海带有什么禁忌呢？就让我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1 首先，我们应该知道的是海带中富含矿物质铁，能够促进人体血液的形成，从而达到补血的功效，但是我们在吃海带的同时不能喝茶，或者吃比较酸涩酸性的食物，因为他们都会阻碍人体对海带中铁元素的吸收。所以建议吃海带，不饮茶，还有不吃酸性的水果。

2 其次，对于那些即将要生宝宝的准妈妈应该尽量避免吃海带，因为海带中的碘元素会通过妈妈的身体进入肚子里宝宝的体内，导致宝宝的甲状腺功能障碍。

3 最后，还应该注意的是已经得了甲状腺肿瘤的病人不该吃海带，这样很容易促进肿瘤的发展，加重病人的病情。

注意事项

海带功效很多，但是也应该注意海带的饮食禁忌，避免健康反成不健康。