怎么样才能丰胸呢！

概述

许多女性都认为自己的胸部不够大，但是又没有办法，有些是遗传的，还有一些呢就是后天没有养好还形成的小胸部，想变成大胸部，不光需要按摩，还需要食疗哦！

步骤/方法：

1 首先建议大家吃花生煲猪蹄。猪蹄含有丰富的蛋白质，能够降低血粘稠度，促进血液循环，美容养颜，还对胸部的长成很有帮助哦！建议大家中午的时候当为主菜多吃些！

2 其次建议大家喝木瓜牛奶。不但能使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，还有助于缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用哦，建议大家有事没事喝一杯！

3 最后建议大家喝薏仁豆浆。豆浆有利于通便！但是它不但有助于大肠的蠕动，还是乳房发育的基本元素哦，而豆浆中的大豆蛋白可以预防危害女性健康的癌症，建议大家早起也要喝一杯哦！

注意事项

大豆异黄酮和卵磷脂，这些都是公认的天然雌激素补充剂，建议大家可以去买一些具有这两种元素的东西哦！