怎么预防尿道炎比较好？_健康经验_快速问医生

概述

以前上班的时候，有一个朋友患上了尿道炎，生活受到了极大的英雄，据他所说，病情很严重，平常都不敢上厕所，会让尿道很痛，而且容易感染。下面来分享一下如何预防尿道炎。

步骤/方法：

1 患者可以每天增加水量，水源是人体最重要的东西，一定要增加排尿量，排除体内毒素，才能让身体更好。多喝水可以促进人体内的代谢平衡，又能可以将尿道里的病毒冲走。

2 不仅仅是要增加水量这些，还要做到保持自身的卫生。每天要勤洗手，勤洗澡的良好习惯，当然我们的贴身衣物也要时常换洗。不能让其滋生病菌在贴身衣物上繁殖，这些病菌是对身体造成疾病的根本原因。

3 饮食中，我们要选择干净的，不带有毒素的食物，平时多吃些新鲜的蔬菜和瓜果，还要多做运动来提高自身免疫力。只有身体素质好了，才能保证不会发病。

注意事项

每天一定要保证有充足的睡眠，劳累的人就很容易出现这些疾病

怎么预防尿道炎比较好 ？