从嘴唇看出身体

概述

万病从口入，说的是大多病因都是嘴巴没关严的原因，其实嘴唇可以告诉我们很多，不管是鲜艳红唇，还是病白唇，都不是健康的颜色，关于这方面的小细节，你知道多少？

步骤/方法：

1 嘴唇和下眼睑同样是脸部面皮较薄的部位，能很好地反映出血液情况。嘴唇过白可能是血红细胞不足的原因，改变一下食谱，多吃些动物肝脏，豆腐等，减轻贫血。

2 嘴唇过于鲜红不是好颜色，这是体内虚热。身体水分减少，体温上升，身体调节功能相对减弱，脸，和嘴唇等才会局部变红。这个可以多吃新鲜水果、多喝水，减少体内热量，唇色会恢复正常。

3 嘴唇虽属是黏膜，但它没有汗腺，不可能分泌汗液调节体温。嘴唇干涩是因为它不能保存水分，嘴唇干涩，黏液不足，抵抗力会随之降低，病菌入侵。多喝水可以保持口腔黏液充足，多用淡盐水漱口可以促进黏液生成。

注意事项

不管怎么样，多喝水还是好的，补充身体能量，提高免疫力。