鼻炎的日常生活中注意什么

概述

鼻炎患者在生活中要尽量避开一些致病因素，比如受凉、过敏、感染等等，在日常生活中我们要注意保护我们的鼻粘膜，还要增强体质，增强抗病能力，下面关于鼻炎的注意事项跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 少去人流较多的地方，避免病菌感染，寒冷季节出门要戴口罩。室内环境也不能忽略，如果家人有感冒鼻炎的，可以在室内蒸白醋对空气有消毒的作用。夏季室内空调房常通风，卧室最好向阳，经常清洁床单被褥有助于杀灭室内的螨虫等可致敏的微生物。

2 预防着凉感冒引起的鼻炎，要加强体育锻炼，增强抵抗力，不要过度拒绝寒冷，适当的运动晨跑、游泳、冷水洗脸等还能适当的增强一下人体受到寒冷的耐受力。一旦身体受凉后，最好每天坚持喝点生姜、红糖水，感冒流行期间，或者有轻微症状的患者可服用一些中成药板蓝根等。

3 室内要减少摆放一些致敏的植物，还要适当的远离宠物，保持室内空气的湿度，卧室可以使用空气过滤器，避免鼻粘膜过度干燥，一些女性朋友可能喜欢长期使用一些味道比较大的香水、化妆品等，这对鼻粘膜也是不利的。

注意事项