哪些东西不能和牛奶一起吃呢_健康经验_快速问医生

概述

牛奶是一种对人体有很多好处的食物，所以现在有越来越多的人喜欢上了喝牛奶，但是，在喝牛奶的时候有哪些东西不能一起吃呢

步骤/方法：

1 在喝牛奶的，我们一定不要与果汁一起喝，因为这两样一起喝的时候会让蛋白沉淀，凝固，这样会很不容易吸收，甚至还有可能导致腹泻

2 不要用热牛奶来代替白开水来服用药物，但是我们要知道牛奶会很大的影响人体对药物的吸收，牛奶会包裹着药物，影响药性的吸收，所以我们在服药的前后一个小时都不应该服药

3 有些人觉得自己买的牛奶味道不够好，或者觉得不够甜等，然后自己就开始加工了，往泡好的牛奶里面加上巧克力，或者白糖等等，认为可以为牛奶口味变得更好，殊不知，这样会影响人体对牛奶里面的营养物质的吸收

注意事项

注意牛奶不要加热到特别热的状态，那样会使牛奶里面的营养物质流失掉，一般冲泡牛奶60度左右的水比较好

哪些东西不能和牛奶一起吃呢