闭经了该怎么办呢？_健康经验_快速问医生

概述

生完孩子后，60多天了还没有来月经，刚开始以为是推迟了呢就没有很在意，可是时间越推越长，我有些害怕了，朋友开玩笑说我是不是闭经了，说着无心，听着有意，我就担心自己是不是真的闭经了。

步骤/方法：

1 在日常生活中应该合理的安排自己的工作和生活，多吃一些有营养的食品，不要为了减肥而去节食，同时也要保持好的心情状态，如果一直处于紧张、焦虑的状态会刺激女性从而闭经。

2 喝点黑豆双红汤，具体做法是：需要50克黑豆，5壳红花，30克红糖，先将黑豆和红花炖在一起，熟了之后再把红糖搅拌进去，因为这个具有滋补肝肾、活血行经的作用，适用于闭经患者。

3 吃些姜丝炒墨鱼。具体做法有：需要一个生姜，一条墨鱼，先将生姜切成丝，墨鱼洗净切成片，放在一块炒熟就可以吃了，因为这个具用补血通经的作用。

注意事项

闭经问题不可小觑，如果时间长了，建议您最好去医院做下检查。

闭经了该怎么办呢？