白带减少或是卵巢早衰症状治疗重补肾活血_健康经验_快速问医生

概述

女性朋友们都很爱美，但是一旦卵巢衰老了，女人就会由内而外的变老，不管外表是如何的打扮还是能够体现出老态，那么该如何提前防治卵巢早衰呢？

步骤/方法：

1 未至七七经先闭：很多女性还没有到五十岁，经期就再也没有来光临过，也就是所谓的闭经了，这种闭经很容易导致女性的身体变差，肾衰等问题，一定要提前去医院诊治。

2 活血助补肾之功：很多人总是认为自己身上的疾病都是归咎于身体的吸收或者消化不好，其实不是的，女性的多数疾病都是根据自己的肾有着密切关系所以如果想要养好肾不生病，那么一定要补血通径。

3 补肾上佳食物：想要补肾那么一定要选择滋养的食物，海参就是非常好的一款补肾佳品，贫血者肾虚的女性朋友们都可以食用，下偶偶是非常好的，还有就是百合也是一种补肾的圣品。

注意事项

黑芝麻补肝肾，益精血，用於精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

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