使用手机的不良习惯_健康经验_快速问医生

概述

作为一名手机控，手机不离手这是基本要素，但是最近我看了一些关于使用手机注意事项的书，感觉受益很大，下面给大家分享一下。

步骤/方法：

1 用手机当闹钟：很多人喜欢用手机当做闹钟放在自己的枕头旁边，但是人们却不知道手机在待机情况下也有很大的辐射，手机辐射与人的距离越近辐射量越大，而且睡觉时人体的免疫力最低，辐射物质最容易进入体内。所以建议大家最好在睡觉时将手机放在距离自己1米之外的地方。

2 下雨时打电话：当碰到下雨的天气时人们通常会打电话给亲人说一下，这个时候很容易导致雷击的发生，特别是在距离树两米以内的地方

3 晚上关灯玩手机：当手机屏幕的光太过刺眼，而周围环境太暗，这样会导致眼睛近视和青光眼的发生。

注意事项

不要经常的佩戴耳机，这样容易让耳聋提前发生。

使用手机的不良习惯