男性最不健康的生活习惯_健康经验_快速问医生

概述

男人天生就是一种不在意生活细节的生物。豪放，不拘小节往往让男人看上去十分性感，但是这样的性格却使男人的健康存在很大隐患，下面就为你揭秘男人几大最不健康的生活习惯。

步骤/方法：

1 用喝饮料代替喝水。男人本来就不喜欢喝水，更不健康的是他们更喜欢喝饮料。大部分男人都不喜欢白开水的平淡无奇，但是饮料中所含的咖啡因等物质往往是心血管疾病的诱因。

2 口味很重。男人都喜欢吃很多肉，很多盐。这种重口味的饮食习惯让他们的肝脏，肾脏都处于危险的地步，随时都有崩溃罢工的危险，在美食诱惑下，身体健康根本就不是他们关注的重点。

3 压力太大。社会的竞争以及来自生活和家庭的因素，让现代社会的男人永远都处于超负荷的压力下，失眠烦躁找上门，而男人仅仅懂得喝啤酒来排解，更加破坏血压和肾脏的承受力。

注意事项

在强壮的男人也不是铁做的，男人要更加关注自己的健康。

男性最不健康的生活习惯