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2013-08-07 20:49:55孕妈们汗腺、皮脂腺通常比一般情况下更旺盛,再加上肚子里宝宝加大的压力,孕妈们的夏天尤其难受,孕妈们恨不得一直泡在水里。但当然这是不可能的,下面就为大家分享下,孕妈们在洗澡时要注意些什么。
1 洗澡时间不能过长,尤其是在这个气温居高不下的夏天,孕妈们更想一直在水下贪凉。但是孕妈们要多加注意了,浴室内通风效果不好,空气温度大,再加上水温的作用,很容易会引起缺氧的情况发生。严重时会因胎盘的缺氧而导致胎儿神经系统的发育。建议孕妈们洗澡时间不要超过15分钟。
2 孕妈们不宜坐浴,孕妈们挺着个大肚子对双腿的压力大,而且行动不便,洗澡时就更愿意选择坐浴,但这样其实是不好的。坐浴很容易使病菌通过洗澡水进入阴道引起各种阴道疾病,严重时会导致早产。
3 水温不宜过高,虽然是在夏天,但不少孕妈们认为孕期不宜受凉,就在洗澡时将水温调地较高,这样是非必要的,过高的水温反而会影响胎儿大脑的发育。孕妈们洗澡最高调到体温的1.5倍即可。
孕妇由于身体不方便,而浴室的地一般会比较滑,因此孕妇应特别小心,以防摔倒。
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