如何防止宝宝近视

概述

有很多家长因为自己是近视眼的缘故，总是担心害怕宝宝将来遗传自己的这个缺点。所以帮宝宝预防近视应该早一点就开始行动，不要等到宝宝长大之后再去后悔当初没有好好的帮助宝宝去预防。

步骤/方法：

1 根据权威的研究和分析，近视眼约70％是遗传所导致的的，30％是因为环境而导致的，所以近视会根据遗传从而影响我们的宝宝的。大人在孕育宝宝之前就应该多多的去保护自己的眼睛，就算是已经形成近视眼了也不能让它继续恶化下去。

2 经常帮助宝宝按摩眼睛周围的穴位也是很好的方法，等到宝宝自己有自主能力的时候，还应该教宝宝去练习眼保健操，让他们学会自己保护自己的眼睛，形成一个好的习惯。

3 一些维生素对视力的恢复也是有很大帮助的，所以应该经常给宝宝吃一些新鲜的水果，或者是榨一些新鲜的果汁给宝宝们喝。进而从补充维生素的方面让宝宝的视力得到保护。

注意事项

每一个家长都希望自己的宝宝是健健康康的，但是眼睛的问题也是不容忽视的。