预防感冒的方法是什么_健康经验_快速问医生

概述

感冒是现如今比较常见的疾病，很多人认为感冒并不要紧，但是如果很严重的话可能会住院的。那么，如何才能预防感冒呢？以下是我的一些简单的方法

步骤/方法：

1 首先，家里可以买些姜，把姜切成片后，吃两三片后就可以了，而且效果也不错。比吃感冒药的效果还要好。

2 其次，也可以用热水来泡脚，水差不多要没过脚面就可以了。尽量要用温度较高的水去泡，泡到双脚发红就可以了。这样对于预防感冒会比较有作用。所以可以去试试看。

3 最后，如果感冒了可以多喝一些开水。让开水驱除体内的寒气。也可以多做运动,例如，爬山、跑步、跳绳等等一系列能够使自己流汗的运动。这样也可以预防感冒，而且即使感冒了，也能减轻病情。

注意事项

感冒严重的话，必须到当地的医院进行医疗，不能让病情加重。

预防感冒的方法是什么