平时的日常生活中怎么预防肺炎_健康经验_快速问医生

概述

奶奶已经快要八十岁了，身体还算是健朗，但是最近一段时间，奶奶老是咳嗽，吃了一些消炎药也不是很管用，所以，我陪奶奶到医院去检查了一下，原来是奶奶得了肺炎，那么，平时应该怎么预防肺炎呢？

步骤/方法：

1 平时在房间的时候，不要老是紧紧地关着窗户，最好是打开窗户通一通风，特别是那些房间里面有炉子的人，一定要开窗通风，而且，不要长时间的开着空调，这样，房内的空气非常浑浊，导致肺炎。

2 平时不要大量的饮酒，大量的吸烟了，烟中含有大量的致癌物质以及损害肺的有害气体，非常容易导致肺炎，酒中的酒精中含有的酒精也会对身体的内脏造成伤害，损伤肺部。

3 在工作了一天或者是学习了一天之后，一定要抽出一点时间到户外去运动一下，体育锻炼对于提高身体的免疫力有着很大的帮助，所以，应该坚持体育锻炼。

注意事项

不管遇到了什么事情，尽量保持一个平和的心态，不要烦躁不安，愉快地心情是抵御疾病最好的方法。

平时的日常生活中怎么预防肺炎