那些人群容易患上高血压病？_健康经验_快速问医生

概述

高血压病的发病原因很复杂，如；与遗传因素有关，还与饮食因素有关。很多人不知道原因，所以不知不觉有了高血压病，原来才知道是因为自己的饮食不当导致了高血压。

步骤/方法：

1 肥胖的人群容易患上高血压病。所以肥胖的人减肥是很关键的，不胖的人，不要过胖了也是很关键的。

2 吃盐过多，也就是吃的咸的人是容易患上高血压的。所以饮食要清淡是很重要的。少盐多醋治疗高血压有帮助。预防高血压更有帮助。

3 岁数到了，不爱运动的人容易患上高血压病。所以适量的运动是很重要、也是不可缺少的。

注意事项

注意不要着急上火，因为情绪激动、着急上火的人也是容易高血压的。

那些人群容易患上高血压病？