饮食相克问题_健康经验_快速问医生

概述

昨天跟同学聚餐回来不久我就开始拉肚子，后来实在坚持不住了，去医院打了吊瓶才好一些，医生说我可能是晚上吃了食物相克的东西，那么相克的食物都有哪些呢

步骤/方法：

1 柿子跟土豆最好不要在一起吃，因为食用了土豆经过消化之后会形成很多的盐酸与柿子相遇的话就会出现沉淀，这些沉淀物会让人体无法消化，从而让身体产生不适，所以在做菜的时候要避免一个菜里面出现这两样食物。

2 猪肝跟菜花也不要一同吃，因为猪肝里面含有的微量金属元素会和菜花里面的纤维素相结合成为让人体没有办法好好吸收的东西，以至于本来两者丰富的营养价值人体没有办法吸收到。

3 豆芽和猪肝也不好同时食用，因为猪肝中的微量金属元素会加快消化掉豆芽中含有的维生素C，这样的话，本来两种食物中很好的有营养的物质反而人体没有办法好好的吸收到，所以说这两种食物不要在一起吃最好。

注意事项

食物相克的知识其实在生活中是很重要的，多学习才能更多的照顾到家人的身体健康。

饮食相克问题