夏天吹空调的注意事项

概述

夏天到了，越来越多的人们喜欢在空调屋里呆着，空调的凉风会使我们感觉很舒畅，消除了体内的炎热，但是随着吹空调时间过长或者长期在空调屋中呆着，会使我们患上这样那样的疾病，那么我们平时吹空调要注意什么呢？

步骤/方法：

1 在吹空调的时候，我们要注意不要对着人直接吹，在平时设定的时候一般是设定为摆动风，这样对人有一定的好处，而且在空调屋中时，可以在空调的周围放上一盆水，空调会使屋内湿度降低，放盆水能够增加屋内的湿度。

2 空调的温度设置一般为26度，炎热的时候也最好不要低于24度，在这个温度范围内，人能够承受一定的温度，但是温度过低就会对人造成不良的影响，会导致人引起感冒等疾病。

3 在出汗较多或者是喝醉洗过头的人群中，不宜吹空调，这些人会使毛孔放松、放大，大汗时体内温度较高，空调能迅速降低温度，人体的正常调节机制跟不上，就会导致疾病的发生。应当先在通风处，用自然风先吹走身上的汗液再凉快。

注意事项

在炎炎夏天，空调是个好东西，但是我们也要注意合理使用，让我们有一个健康的身体。