哪些蔬菜可以缓解湿疹

概述

夏天到了很多人就容易患上皮肤病，尤其是湿疹。长了湿疹真的特别难受，每天浑身特别刺痒的感觉。那么哪些蔬菜可以缓解湿疹呢？

步骤/方法：

1 韭菜。韭菜里面含有大量的维生素、胡萝卜素还有微量元素等等，经常吃韭菜能够改善人体的体质，提高皮肤对细菌的抵抗能力，而且把韭菜榨成韭菜汁，能够有效的祛除湿疹。　　

2 苦瓜。苦瓜里面的成分能够有效的清热败火，还能祛除身体里面的湿热，预防和治疗湿疹苦瓜的功效是很显著的，除此之外，高血压患者常吃苦瓜还能够降低血压。　　

3 番茄。番茄里面含有非常丰富的维生素，经常吃番茄不仅能够治疗湿疹，还能够改善肤质，使皮肤变得红润、细腻、有光泽。还可以把番茄弄成番茄汁，敷在湿疹的地方，能够有效的止痒消肿。　　

注意事项

多吃蔬菜能够提高人体免疫力，增加皮肤对细菌的抵抗能力，增强个人体质。