夏季吃海鲜要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

海鲜是很有营养的食物，很多人都喜欢吃海鲜，尤其是女性吃海鲜对身体更好，但是海鲜不是什么人什么情况都可以吃的哦，那吃海鲜要注意什么问题呢，现在和大家分享一下。。

步骤/方法：

1 首先大家要注意水果不能和海鲜同时吃。水果里面含有很多的鞣酸，而海鲜里面一般都含有丰富的钙，如果两者同时吃，会发生结合，引起恶心呕吐的症状，水果和海鲜最好能隔两个小时吃。

2 其次大家要注意海鲜不要和维生素C一起吃。海鲜里面的一种物质和维生素C结合会形成砒霜，不过这一般只药物的，因为平时大家很难摄入这么多的维生素C。

3 最后注意如果海鲜打包回来要立刻冷藏。海鲜及其容易坏，并且被细菌感染，所以大加尽量不要打包，如果打包回家后要立刻冷藏，下次吃的时候要加热透彻哦。

注意事项

大家在外面吃海鲜的时候一定要注意，吃些活的好的。

夏季吃海鲜要注意什么