夏天热出了痱子如何是好？_健康经验_快速问医生

概述

炎热的夏天气温很高，坐在不通风的地方工作，没空调，穿着牛仔裤，热得出汗了，但是汗液不能立刻排出，渐渐地大腿上出现了痱子，那么我们怎么来处理长痱子呢？

步骤/方法：

1 长痱子这种情况在我们日常生活当中非常常见，因此不需要担心，我们需要保持良好客观的心态，避免不良情绪，在工作中不要总是想着会影响自己的工作效率，尽量转移注意力。

2 长痱子的地方很痒，难以忍受，可以选择10只花椒，将它们切碎放入锅中捣匀，加入100毫升左右的水，煮4到5分钟后再加100毫升水，煮开冷却一会后，用干布最好棉花涂擦长痱子的地方，第二天痱子就干瘪，患处慢慢的恢复。

3 身体皮肤上长痱子是汗液不能及时排除，使得皮肤的周围组织刺激才导致的，所以我们工作时需要在通风处，夏天出汗了及时给自己降温，使皮肤上的毛管透透气，工作累了就注意休息，衣物经常换洗，以防汗液刺激皮肤组织。

注意事项

生场所注意通风换气，避免吃辛辣食物，感到背部四肢长痱子痒时注意排汗，多给身体降温。

夏天热出了痱子如何是好？