产后下奶有妙招_健康经验_快速问医生

概述

众所周知母乳喂养是孩子最好的喂养方式，不近对母体好，而且可以增强婴儿的抵抗力；但是越来越多的新手妈妈为产后下奶伤脑筋，我妻子生完孩子已经二十多天，我们现在就是进行的母乳喂养，孩子很健康，现将下奶妙招跟大家做一分享，希望能帮助新手妈妈解决下奶难的问题。

步骤/方法：

1 产后保证有充足的睡眠和休息，平衡膳食和合理营养，补充足够的水分，采取正确的喂奶姿势，以及加强婴儿的吮吸，同时保持产后心情舒畅，坚持母乳喂养的信心。妈妈们就产生足够的乳汁。

2 产后尽早地开始喂哺，努力增加婴儿的吸吮次数，引导婴儿正确的吮吸方式，努力创造母子同室和安静舒适的环境。

3 多喝营养汤，可以多喝鲫鱼汤和鸡汤，一定要多喝，直到新妈妈感觉乳房肿胀难忍，这时就说明已经下奶了，如果想有足够的奶水，坚持喝一段时间的汤、及多喝糖水、豆浆、乳制品等营养汤。

注意事项

喂奶时应注意卫生，以免新生儿出现鹅口疮。

产后下奶有妙招