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2013-08-07 21:32:15众所周知母乳喂养是孩子最好的喂养方式,不近对母体好,而且可以增强婴儿的抵抗力;但是越来越多的新手妈妈为产后下奶伤脑筋,我妻子生完孩子已经二十多天,我们现在就是进行的母乳喂养,孩子很健康,现将下奶妙招跟大家做一分享,希望能帮助新手妈妈解决下奶难的问题。
1 产后保证有充足的睡眠和休息,平衡膳食和合理营养,补充足够的水分,采取正确的喂奶姿势,以及加强婴儿的吮吸,同时保持产后心情舒畅,坚持母乳喂养的信心。妈妈们就产生足够的乳汁。
2 产后尽早地开始喂哺,努力增加婴儿的吸吮次数,引导婴儿正确的吮吸方式,努力创造母子同室和安静舒适的环境。
3 多喝营养汤,可以多喝鲫鱼汤和鸡汤,一定要多喝,直到新妈妈感觉乳房肿胀难忍,这时就说明已经下奶了,如果想有足够的奶水,坚持喝一段时间的汤、及多喝糖水、豆浆、乳制品等营养汤。
喂奶时应注意卫生,以免新生儿出现鹅口疮。
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