如何生出漂亮宝宝？_健康经验_快速问医生

概述

一直很喜欢电视上漂亮的宝宝，大大的眼睛，白里透红的皮肤，实在是可爱极了。小编一直幻想可以拥有个可爱的宝宝，所以整理了以下资料供大家参考。

步骤/方法：

1 首先，孕妇平时多吃些富含维生素C的食物，例如西红柿、葡萄、苹果、冬瓜、鲜枣等，可以抵挡黑色素，生下的宝宝皮肤必定白皙细嫩。苹果汁富含大量维生素及苹果酸，常吃皮肤亮白红嫩。多吃葡萄，以后生下的宝宝眼睛黑亮有神。父母皮肤如果粗糙，不放多吃些富含维生素A的食品，如胡萝卜、动物的肝脏等，以后生出的宝宝皮肤细腻。

2 第二，多听优美的胎教音乐可以培养宝宝好性格、提高宝宝的智商和情商、提高宝宝的艺术欣赏能力。

3 第三，多看一些漂亮宝宝的照片。可以在屋子里贴上些各种各样宝宝的照片，这也是舒缓妈妈心情的一种好方式。

注意事项

保持愉悦的心情，合理饮食、合理作息，肯定会有一个健康可爱的宝宝。

如何生出漂亮宝宝？

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