得了口腔溃疡应该怎么做

概述

口腔溃疡是生活中最常见的一种病，压力大，感冒，上火等都会引起口腔溃疡的产生，所以当我们得了口腔溃疡应该怎么做，又应该注意些什么

步骤/方法：

1 将维生素E药片研磨成粉末涂敷溃疡面上，每天三到四次，3～4天就可以痊愈。或者将维生素B12、维生素C研磨成粉末，混合在一起，涂抹在伤口处，使用三到四次就可以痊愈了，或者使用云南白药，也是将其研磨成粉末，涂抹伤处，三到四天可痊愈

2 近期的饮食清淡一点，多吃点蔬菜水果来补充维生素，少吃辛辣的食物，避免过度的疲劳

3 另外在平时的生活中，要注意口腔的卫生清洁，长用淡盐水来漱口，多锻炼身体，提高自身的抵抗力，要保持身心愉快，不要上火，不要过度的疲劳，以此来减少口腔溃疡的发生

注意事项

多用盐水漱口，保持心情愉快，加强身体的锻炼