脸上长有粉刺要怎么办_健康经验_快速问医生

概述

我的脸上长了很多粉刺，虽然不是很明显，但走进看还是能看到的，摸着脸上很不光滑。于是，我去找了一些去除粉刺的方法。现在也分享给大家，希望对大家也有帮助。

步骤/方法：

1 首先，我们在平时一定要有个规律的生活习惯。不要熬夜，要按时睡觉。熬夜对皮肤是很不好的，我时常在熬夜过后会感到脸上油脂分泌避平时多很多，有时还会长有痘痘。所以，我们一定要按时睡觉，保持充足睡眠。

2 要记住不要多吃一些辛辣、油炸等带有刺激性强的食物，也不要抽烟喝酒，这些对皮肤都不好。在平时，我们可以多吃一些蔬菜水果，如苹果、西瓜等等。还可以多喝一些水，喝水有利于排尿，可以把我们身上的毒素排出体外。

3 在生活中，我们一定要保持好心情，保持情绪稳定。在平时，我们可以多笑，笑笑更健康。可以多与亲朋好友出去玩、多看看笑话书、多做运动等等都可以给我们带来好心情。

注意事项

有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键，所以，我们在平时要有个良好的生活习惯。

脸上长有粉刺要怎么办