高血压病人饮食要注意什么

概述

花花的奶奶有高血压，医生说在饮食上奶奶需要注意很多的，有的能吃有的是不能吃的，那么究竟需要注意什么呢？

步骤/方法：

1 高血压很容易造成人得晕厥和呼吸困难，如果高血压发作身边无人得不到及时的救助很可能造成生命危险。因此高血压是要引起重视的。尤其在饮食上需要注意一些事情。

2 首先高血压病人吃东西要定时定量，不能暴饮暴食，否则会造成低血糖引发高血压。高血压的人如果有浮肿，食盐摄入量一定要在3克以下的。要多吃富含钾的食物，如菠菜，小白菜和西红柿，因为钾能保护心肌。饮食要以清淡为主。

3 将粳米2两洗干净后放入锅里加入水后加入适量的葛粉煮粥，每天早上吃这个有利于高血压的遏治疗。

注意事项

注意，如果肾功能不全的人不要过多摄入钾，否则会引发心律紊乱。