肛裂的食疗方法

概述

小华最近上大号的时候肛门总是很疼，差点让他有了心理障碍，去医院看医生后医生说是肛裂。除了规定的药物治疗之外，医生建议小华吃能润肠通便的食物帮助减轻痛苦。

步骤/方法：

1 想要减少肛裂发生的痛楚，一方面是要解决大便干燥的问题，这个就需要润肠通便，另一方面就要修复破损的皮肤，那么就得多吃营养的东西。菠菜能润肠，能减轻在方便时候大便干燥带来更多的肛门拉伤情况。因此医生给小华介绍的食谱就是菠菜。

2 将一斤菠菜放到开水里烫一下然后放到开水里煮熟，然后加入适量的盐，味精和芝麻酱。每天吃一次即可。

3 医生说蜂蜜大便干燥也有很好的疗效。你可以试着在茶里加上适量的蜂蜜和香油，能够减轻大便时候的痛苦。

注意事项

菠菜里含有草酸可能造成钙吸收障碍，吃之前一定要用开水烫。