摆脱肌肤老化的真凶　找回镜中的美丽面容_健康经验_快速问医生

概述

早上起来您又期待惶恐地照了镜子，唉，感觉肌肤又衰老了，该死的细纹已布满面容。您只好惊愕又无可奈何。年龄与肌质不相符，说明起居不规律，饮食搭配不合理，皮肤护理不当，工作生活压力太大，必有一项影响了您。赶紧采取措施吧，还来得及。

步骤/方法：

1 我们现在必须要明白能让皮肤提前老化的元凶是什么？首先，紫外线绝对是肌肤老化的首恶。由于空气的污染，臭氧层被破坏的程度加剧，太阳射出的紫外线加快了皮肤老化的步伐。

2 其次一些年龄很轻的女性朋友就有化浓妆的习惯，殊不知这样也是加快皮肤衰老的最大元凶，化妆一定要适龄，切不可过早的涉及，因为皮肤的缓解能力不到，反而会加重负担。

3 最后皮肤里的胶原蛋白的流失也会加速皮肤的衰老速度，因为谁着年龄的增长，很多朋友的护扶意识还是比较淡薄，一些不科学的护肤产品也充斥着市场，从而导致皮肤的问题的严重性得不到缓解。

注意事项

护肤是一项长期工作，切不可过早或过懒，一周的周护理是必不可少的，特别是办公室一族要特别注意。

摆脱肌肤老化的真凶 找回镜中的美丽面容