类风湿患者应该注意哪些事项？

概述

爷爷说因为年轻的时候没有好好地保护自己的身体，导致现在老了走路时都会感觉到关节如针扎疼痛，有时严重时爷爷都不能下床走路，看到爷爷这样我心里酸酸的，真的不知道该如何能帮助爷爷减轻痛苦，后来问了一个医生朋友，他告诉了我类风湿患者应该注意的哪些事项。

步骤/方法：

1 在饮食方面应该多吃一些高蛋白、高营养的食物，如：肉类、鱼类，多吃水果和新鲜的蔬菜来补充身体中的维生素，同时也要多喝些牛奶来补充身体中的钙质，保持营养的均衡摄入。患者不能吃太多的高脂肪类食物，如肥肉、动物肝脏等。

2 患者对气候变化比较敏感，阴天、下雨、寒冷、潮湿的时候，关节会感觉到严重的肿胀和疼痛。所以在换季时要注意自身的防寒和防湿，不要让腿部受风吹受寒或者是雨淋受湿。夏季时应该穿着长袖、长裤，天阴下雨时，尽量外出活动。

3 类风湿患者应该经常接受日晒。在无风并且阳光充足、空气新鲜的天气里，多在户外晒晒太阳。最好是时间段是上午九点到十一点或者是下午三点到五点，夏季最好是上午，冬季最好是下午。

注意事项

患者应保持乐观和开朗，切勿忧虑恐惧、悲观失望和闷闷不乐。要树立战胜疾病的信念。