如何有效预防阳痿？_健康经验_快速问医生

概述

阳痿是一种很多男性都害怕的疾病，因为这个病会对男性的心理有一定的影响，会对外界难以启齿，而且是很多男性很关心的一个病，这个病一旦患得也比较难以治疗，那么该如何有效的预防阳痿呢？

步骤/方法：

1 第一步预防，男性在平时要注意休息要注意有一个好的心情，好的心态度，尤其是在进行性生活的时候，要增强自己，不能因为一次的打击产生心理的阴影，所以这是预防的关键。

2 第二步预防，要预防阳痿，还要注意夫妻间的关系，不要太过频繁的性生活，要注意房事的次数，要注意多休息，以及多运动，但是也千万不要过度的运动，过度运动会让男性疲软无力。

3 第三步预防，有关男性疾病的问题，一定要及时治疗，比如说前列腺等问题，或者是睾丸疼痛都要及时的治疗，才能有效的预防阳痿等问题。

注意事项

要注意平时房事的时间以及心理状态，不要在刚吃完饭或者是新体不适的时候进行。

如何有效预防阳痿？