口臭应该怎么办才不尴尬？_健康经验_快速问医生

概述

口腔问题是人们在生活中难免遇到的事，口臭会导致与他人的距离增加，没办法与人进行沟通，口臭还会诱发更严重的口腔问题，要想与人良好的沟通应该怎样解决这一尴尬的问题呢？

步骤/方法：

1 引起口臭的原因有很多，可能吃了大蒜或者大葱之类的，那样的话最好饭后嚼嚼口香糖随身带一瓶木糖醇，这只能暂时掩盖住但不是根治的办法。只能简单的预防一下，饭后要漱口清理下口腔。

2 胃肠消化不好也会引起口臭，毒素排不出去就会由口腔发出来，这样与人说话会很尴尬，在平时饮食上注意吃一些清淡的食物，不要太多油腻。保持肠道通畅消化好口腔才能好。

3 每天保持早晚两遍到三遍的刷牙，只有清洁到位了口腔才不会有异味，晚上没事时候可以把茶叶放到嘴里嚼，因为茶叶有消去细菌的作用，长期使用可以清除口臭。

注意事项

口臭问题不容忽视，随身携带木糖醇，与人沟通时记得嚼一粒。

口臭应该怎么办才不尴尬？