夏天穿短裤的好处

概述

当夏天到了，天气又热的让人受不了了，真的非常的讨厌，并且我是一个那么怕热的人，所以到了夏天，我一般都会穿上短裤的，因为穿短裤不只是比较方便，还有以下三大好处的。

步骤/方法：

1 穿短裤的话，皮肤能够和太阳光直接接触，经过紫外线的照射，皮肤能变成，健康的小麦肤色。这样就能增加皮肤的抵抗力，防止发生一些皮肤病之类的。　

2 经常让皮肤接触一下阳光，还能够促使体内维生素d的形成，从而促进钙质的吸收，这样就能减轻人体的缺钙症状，避免发生佝偻病骨质疏松等等。

3 　夏天穿短裤，还可以使腿部的皮肤接触到外界的空气，使皮肤对外界温度的适应能力更强，增强身体的抵抗力，和对寒冷刺激的适应能力，避免发生感冒等一些疾病的。

注意事项

夏天要注意及时更换衣服，不管是内衣，还是外衣，都应该每天更换。