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2013-08-08 20:38:44肾虚是很多男人的通病。肾虚给男人带来很多危害喝不适,经常感到腰痛,没劲,我家老公以前就是肾虚,后来朋友介绍几个办法,效果不错,分享给大家吧。
1 治疗男人肾虚的办法就是简单一点的就是吃六问地黄丸,这个是中药的小药丸,多身体没有副作用,平时一定要坚持锻炼身体,不要过度的房事,多吃补肾的食物。
2 在日常生活中药多饮水,饮水的好处很多,饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出从而避免肾脏受到损害。要尽量避免过多地喝饮料,以白开水取而代之。
3 适当的饮用啤酒,不要没有限制的喝啤酒,应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。不要摄入太多的盐分。多肾增加没必要的负担,别吃太多的肉。多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽。
注意不要过量的喝酒,不要吃太多的盐,多喝水。
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