晕车该怎么办啊_健康经验_快速问医生

概述

虽说现在是夏季，但是却是旅游的旺季，因为学校的学生都放假了，辛劳了一年的父母们也会带着孩子出去转转，一家人自己驾车或者报个旅游团，开开心心的玩一场。但是在旅游的时候最怕的是什么，没错就是晕车了。一旦晕车，别说难受了，也会影响后面玩的心情。下面，我就给大家讲几招防止晕车的小秘诀，希望大家可以玩的开心。

步骤/方法：

1 在我们去旅游坐车的时候，一定要事前吃点东西。空腹乘车是很容易晕车的。但是，切忌也不要吃的太多，因为太多会让肠胃工作量加大，不一肠胃的蠕动，这样会更容易晕车的。

2 在我们坐车前，可以喝一些醋加水，防止在后面坐车的时候晕车。还有就是在坐车的时候要保持愉快的心情，要学会放松，多跟别人说说话，转移目标，这样就不会晕车了。

3 最后记得，在坐车的时候一定要尽量将脑袋固定在座位上，因为那样容易让脑袋晃来晃去，就更容易晕车了。如果可以的话，建议晕车的人把椅子向后倾斜一点，躺着睡觉比较好。这样就不会把注意力放在车子上了。

注意事项

切忌不可以空腹坐车，可以在车上吃点水果，和别人聊聊天。

晕车该怎么办啊

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