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2013-08-08 17:56:05晕车是属于很普遍的现象,但是坐在车上晕车的感觉真是难受,特别是有时候拥挤的车厢,给大家说几个小窍门,让警察坐车的人们不再愁。
1 在坐车前大约一个小时,喝一点姜汁,或者在嘴巴里含上一块生姜,生姜的辛辣的味道可以抑制恶心呕吐的感觉。另外,姜可以降低血液的浓度,如果在服用降血压的药物期间,不要自己擅自含姜。
2 如果感觉恶心想吐的时候,可以用一个大拇指在手腕的内侧皮肤褶皱处下方,约五厘米的地方按压,几分钟后,症状就会减轻。
3 如果感觉稍微头晕和呕吐,就不要盯着看移动的物体,因为这样会让内耳和大脑不同步,所以建议盯住看车窗外远处的高楼屋顶,这样能让内耳和大脑保持同步,缓解头晕。
中医提醒,经常晕车的人在坐车前要休息好,不要过度疲劳,不要熬夜,可以避免晕车。
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