怎么办，又拉肚子了

概述

夏季肚子容易受凉，食物饮食杂乱，于是，拉肚子这个问题便悄悄的出现在我们的面前。那么，该如何应对拉肚子的难题呢

步骤/方法：

1 注意饮食卫生。夏季，田螺等野味一直深受人们的喜爱。但是，在享受美食的同时也应该注意饮食卫生。不然很容易使肠胃感染细菌，轻则拉肚子。所以，避免拉肚子的第一注意事项就是应该注意饮食的卫生。

2 饮食过于冰凉。夏季，凉饮一直风靡整个夏季时段。那么，过多的使用过度凉爽的冷饮会对胃造成一定的影响，进而可能使人体消化不良。以至于拉肚子。

3 肚子受凉。夏季炎热，人们过于贪凉造成腹部受凉，使胃动力不足，造成拉肚子。所以即使是炎热的夏季，也不能让肚子着凉。

注意事项

拉肚子能造成人体失水过多，所以应该及时补充水分。千万不可视乎这一小毛病，严重者应该在医生的指导下服用药物。